Tag: ansiedad

En lo personal amo el mar, estar en la playa, pero estas vacaciones que tenía tantas expectativas de vivir fueron agotadoras, con hijos adolescentes que no estaban de ánimo para mucho y yo agotada y con migraña sin razón aparente. Me encontraba incapacitada para disfrutar el momento. En ocasiones...

Muchas cosas suceden en nuestra mente, muchas otras en el corazón, escribo porque es la mejor manera que tengo de poner mis sentimientos en orden , porque es la única forma que tengo de calmarme. Expongo mis emociones de una forma abierta y total, me gusta ser...

Qué complicado puede ser todo. ¡Paren el mundo! Las obligaciones diarias y la constante búsqueda de recursos para subsistir a veces nos hace vivir en automático. Lo que me ha servido es hacer un alto y replantear a dónde voy y con quién. Me doy cuenta lo importante que es el...

Los incidentes de agresión hacia la mujer, ya sea por tocamientos, jaloneos, comentarios y hasta la violación en general, suceden sin que existan testigos. El principal método de silenciamiento es la culpabilización de las víctimas: ¿Cómo salió vestida así? ¿Porqué salió de noche? ¿Cómo eligió un novio...

Escribo con la enorme necesidad de desahogarme, mi hija fue diagnosticada con depresión y ansiedad. Hay un estigma grande referente a las enfermedades emocionales, es más fácil decir tengo diabetes que tengo depresión, es común que te digan échale ganas, si así fuera en lugar de insulina habría que...